segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Salmo 51.17

"Os sacrifícios que agradam a Deus são um espírito quebrantado; um coração quebrantado e contrito"

10 dicas para não estragar seu relacionamento

Muitas pessoas ultimamente têm procurado técnicas e fórmulas milagrosas que as ensine a salvar o seu relacionamento. Contudo, tão importante quando saber o que fazer de certo em um relacionamento, é saber o que não fazer para estragá-lo. Se você puder prestar atenção aos seus atos cotidianos, identificar e evitar as atitudes abaixo, certamente estará contribuindo de forma positiva para o futuro da relação. 1. Evite guardar a sua opinião com relação às atitudes de seu parceiro que lhe incomodam, pois o que inicialmente parece pequeno um dia poderá ser o estopim de uma grande guerra. Por exemplo, se você se incomoda com a toalha molhada sobre a cama, converse com ele a primeira vez que isso acontecer e exponha claramente porque isso lhe incomoda. Caso você for empurrando com a barriga , pode ser que um dia a gota d´agua para a separação seja justamente a tolha molhada que insiste em repousar sobre a cama. 2. Evite guardar mágoas e ressentimentos do seu parceiro ou parceira quando ele (ou ela) lhe falar algo que você considere ofensivo. Procure livrar-se desse sentimento antes que ele seja capaz de transformar o amor em ódio. Há duas técnicas que lhe permitem evitar o acúmulo de raiva. A primeira: respire fundo e simplesmente deixe o sentimento ir embora - aceite seu parceiro como ele é, incluindo as falhas, pois ninguém é perfeito (nem você). A segunda: fale com seu parceiro (a) sobre isso e procurem uma solução que agrade ambos (e não só você). Tente falar sem confrontar e sim de um jeito que expresse como você se sente sem ser acusatório. De repente você pode descobrir que a intenção não era lhe ofender. 3. Por mais difícil que possa parecer, procure controlar o seu ciúme e o excesso de desconfiança. O ciúme é um veneno letal para a maioria das relações. Um pequeno ciúme leve e ponderado chega ser sadio para a relação, mas quando chega a necessidade de controlar o seu parceiro (a), ele se transforma em brigas que deixam ambos infelizes. Se você tem problemas com ciúmes, e chega ao ponto de parar a sua vida para perseguir o outro, é importante que você reconheça que a raiz desse problema é a sua insegurança, que pode estar ligada a sua infância, ou a algum relacionamento anterior em que você se feriu. Portanto, é necessário que você procure o auxilio de um profissional para compartilhar as suas inseguranças e frustrações e não mais dar vazão a elas em seu relacionamento. 4. Evite idealizar e colocar excessivas expectativas no ser amado. Freqüentemente no início da relação nós esperamos que nossos parceiros nos coloquem em primeiro lugar em tudo, que nos surpreendam, nos suportem, que sejam sempre sorridentes e etc. Sem perceber, nós criamos expectativas muito altas e não nos damos conta que o nosso parceiro não é perfeito, como ninguém é. Não podemos esperar que eles (ou elas) sejam carinhosos e amorosos a cada minuto de cada dia, pois todos têm períodos difíceis na vida. Não podemos esperar que eles sempre pensem na gente, já que eles obviamente vão também pensar neles ou em outros alguma hora. Não podemos esperar que eles sejam exatamente como nós somos, já que cada um é cada um. Expectativas muito altas levam a desapontamento e frustração, especialmente se não comunicamos ao outro essa expectativa. Como podemos esperar que nosso parceiro atinja essas expectativas se eles nem sabem sobre elas? O remédio é baixar nossa ansiedade, deixar nossos parceiros serem eles mesmos, e aceitá-los e amá-los por isso. 5. Evite criar um abismo entre o casal. Esse não é um problema só de que tem filhos, mas também de outros casais que trabalham excessivamente, viajam constantemente e não abrem de suas atividades de prazer. Infelizmente, casais que não passam algum tempo sozinhos acabam criando um distanciamento entre si. Embora passar tempo junto quando você está com filhos, amigos ou família seja bom, é importante também passar algum tempo juntos e sozinhos. Se está difícil achar esse tempo, sugiro que reservem horário um para o outro no decorrer do dia e levem a sério o combinado, pois se você não desmarca o dentista ou a aula de ginástica, porque desmarcar o horário com a pessoa que você ama? E quando vocês estiverem juntos, façam um esforço para se conectarem, se divertirem e se curtirem, exatamente como vocês faziam no início do relacionamento e não apenas estejam juntos por obrigação. 6. Evitar o diálogo. Esse pecado agrava todos os itens da lista, pois a boa comunicação é fundamental para um bom relacionamento. Se você tem ressentimento, você deve conversar sobre isso em vez de deixar o ressentimento crescer. Se você é ciumento, você deve abrir o jogo, ser honesto e expor sua insegurança. Se você tem expectativas, deve dizê-las ao seu parceiro. Se existem problemas, vocês devem reconhecê-los e trabalhar para solucioná-los. Comunicação não quer dizer apenas falar, discutir a relação ou brigar. Comunicação quer dizer revelar os seus sentimentos (frustração, desculpa, medo, tristeza, alegria) sem medo de demonstrar fraqueza. Para o diálogo entre o casal ficar mais interessante, comunique também o quanto você é feliz ao lado dele (ou dela), o quanto ainda o (a) ama e o quanto vocês são felizes. 7. A falta de reconhecimento também é um grande exterminador de relacionados e geralmente, ele vem aliado à falta de diálogo. A frieza de sentimentos pode ser compreendida como uma falta de gratidão e apreciação de tudo o que o seu parceiro (ou parceira) faz para você. Toda pessoa (até você) quer ser reconhecida e elogiada pelo que faz. Ele lava os pratos ou cozinha algo que você gosta? Ela lhe ajuda, dá suporte ou compreende o seu trabalho? Ao invés de reclamar que a cozinha está uma bagunça, ou que é obrigação dela compreender a sua profissão, tire um tempo para dizer obrigado, dar um beijo e um abraço. Essa pequena atitude poderá fazer com que a pessoa se sinta realmente amada por você e importante na sua vida. 8. Falta de afeto e de troca de carinho. Nesse item, não estamos falando somente de sexo, mas também dele. Estudos comprovam que para a mulher receber atenção do marido e ser acariciada por funcionam como preliminares para a relação sexual. Afeto é importante, faz bem e todo mundo precisa de um pouco dele, especialmente vindo de quem amamos. Tire um tempo, todo santo dia, para dar atenção ao seu parceiro; dê um beijo quando ele ou ela chegar em casa do trabalho, diga-lhe Bom Dia e Boa Noite, chegue por trás e dê um beijo no pescoço, massageie suas costas enquanto ele vê TV e o que mais a criatividade de vocês permitir. 9. Teimosia. Todo relacionamento terá problemas e discussões - mas é importante que você aprenda a resolvê-los depois de baixar a guarda um pouco. Infelizmente, muitos de nós são tão teimosos a ponto de não reconhecer a sua própria teimosia. Evite querer estar sempre certo (ou certa) e colocar todos os erros sobre o seu parceiro. Para evitar que a sua teimosia destrua o seu namoro ou casamento, procure flexibilizar a sua opinião e desenvolva o hábito de pedir desculpas quando você está errado (a) e realmente a culpa é sua. Lembre-se que o orgulho não leva a nada e conforme já disse, não há porque temer parecer ser fraco diante da pessoa que te ama. Certamente, ela irá lhe ajudar a corrigir o seu erro ao invés de te rejeitar por isso. 10. A rotina e o comodismo. Resolvi deixar para o final os maiores assassinos de relacionamento. Depois de muito tempo juntos, o homem pensa que não é mais necessário mandar flores inesperadas para a esposa, convidá-la para jantar em uma noite qualquer e ela também pensa que já não são mais necessárias lingeries novas, beijos de bom dia, conversas durante o jantar... Enfim, ambos pensam que não é mais necessário agir de forma conquistadora e de repente lá estão dois acomodados deixando a relação ser conduzida pelo piloto automático das obrigações cotidianas. (Li e gostei)

domingo, 30 de agosto de 2009

Vivendo.

Meus 23 anos estão quase quase aii...Ufa,qnd arrisco olhar pra tras vejo o tanto q já passaram situações e pessoas.Meu sorriso já contagiou tantos corações e no msm embalo minhas lagrimas lavaram degrais e degrais.Ilustres altos e baixos dessa vida.Qnd não se tem Deus ate a esperança é vã,mas qnd andamos lado a lado com Ele nosso maior temor é agradar o Seu Misericordioso coração,para que possamos ser honrados. Não é facil na verdade viver,apesar de a vida ser cheia de situações e pessoas maravilhosas.E até meu grande momento estarei aqui conhecendo,vivendo e me despedindo...Buscando o brilho nas emoções e pintando a dor de alegria.

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Alguem...

Eu queria sair por aquela porta e conhecer alguém. Assim, sem precisar procurar no meio da multidão. Alguém que me levasse ao cinema e, depois de um filme sem graça, me roubasse gargalhadas. Alguém que segurasse minha mão e tocasse meu coração. Que não me prendesse, não me limitasse, não me mudasse. Alguém que me roubasse um beijo no meio de uma briga e me tirasse a razão sem que isso me ameaçasse. Que me dissesse que eu canto mal e que eu falo demais e que risse das vezes em que eu fosse desastrada. Alguém que me olhasse nos olhos quando falo, sem me deixar intimidada. Alguém com qualidades e defeitos suportáveis. Que não fosse tão bonito e ainda assim eu não conseguisse olhar em outra direção. Alguém que me encontrasse até quando eu tento desesperadamente me esconder do mundo. Eu queria sair por aquela porta e conhecer alguém imperfeito. Feito pra mim! :D

sábado, 15 de agosto de 2009

Tempos melhores estão por vir !

Universoooooooooooooooooo..\o/ Eu tenho crido em Alguem que vê além das circunstancias,que analisa nosso coração pondo a prova nossos pensamentos,muitos O chamam de O Grande Eu sou!Mas eu trato Ele como Paizinhoo! Ele é um Pai que supre nossas necessidades quando nos não nos deixamos ser controlados por elas...Ele vê alem do que os olhos podem ver,Ele é capaz de cumprir o impossivel em nossas vidas,Ele é manso e humilde de coração e crer que pdoemos ser como a imagem e semelhança...Mas o mundo cruel que nos cerca Universo tende a nos atrair as amargas tentações,elas são como um suco em demasia de açucar,adoçam nossa boca e em pouco tempos nos amarga,enjoa..Mas pela nossa composição carnal insistimos em desejar,desejar desejar.. Tenho lutado para que meus pensamentos e ações se assimilem com os do Pai,pois já pude compreender que todas as vezes que tomei as redias da minha vida,pagando um preço exorbitantes por determinadas situações em todas estas circunstancias não consegui nada que trouxesse a Paz interior da qual necessito pra viver...Por isso eu creio:"Tempos melhores estão por vi,obras maiores se farão neste lugar.Não a Outro igual a Ti..." Bjosmesiga

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Há pessoas que nos roubam... Há pessoas que nos devolvem...

A tristeza pode ser intensa, mas jamais será eterna. A felicidade pode até demorar a chegar, mas o importante é que ela venha pra ficar e não esteja apenas de passagem.

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

(Y)

Sorte de Hoje: Devemos ser indispensavel para ALGUEM! :o

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

( É tempero ao tempo! )

Olha aii a Princesa! ;D Ki gracinha,se eu pudesse resumir meu amor por mim mesma citaria as letras da canção: "..quanto mais o tempo passa,mais eu gosto de você..." (haha) Li esse titulo aii "È Tempero ao tempo" num blog cheio de teias poéticas e resolvi tecer comentarios a despeito de mim mesma fazendo o uso de tais palavras. Segundo o Aurélio: Tempero é o nome que se dá ao conjunto de condimentos, cuja função é realçar o gosto do prato. De tais palavras destilharei:conjunto,realçar e gosto do prato. Vamos lá,embarque nessa emoção.. Vivemos aprendendo milhares de coisas e descartando uma boa parte delas,acreditando e desacreditando na função de alguns temperos assim como trocamos o tamanho de numero de roupas. Todo o conjuto de experiencias nos torna que somos ou seja o conjunto. Quando nos submetemos a estas experiencias nos adaptamos a meios pelos quais temos mais afinanidades e a mesma é adiquirida de acordo com nossa formação,somos uma sequencia da árvore genealógica.Se você se acha um Extraterrestre na sua casa ou seja sem afinidades com os familiares provavelmente você se disponibilizou a experimentar a vida de outro ser e isso realça quem será um dia quando detiver plena convicção de quem pretende ser. Quando vivevos e apredemos a refletir e não repetir os erros,propiciamos a sii e aos outros uma mar de plenitudes,de gostos e sabores inesqueciveis e nisso cogito aventuras,romances,descobertas...Esse festival de sonoridades completa o gosto do prato. Termino esse texto Autobiografico (haha),concluindo que O tempo é que tras o tempero. E com todo perdão da palavra, eu sou um mistério para mim.

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Halo/Auréola

"I found a way to let you in But I never really had a doubt Standing in the light of your halo I got my angel now..."

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

Uma parte de mim é permanente, a outra sabe-se derrepente..

Meu cantinhoo! Lugar onde eu corro pra gritar ou apenas suspirar,meus pensamentos extrapolam a linha lógica de raciocinio..As ações já não fazem parte de tudo que eu construi,do carater moldado ao longo dos meus quase 23 anos. E uma unica palavra atropela todo nexo vivido: AMOR. As vezes me pergunto que coração mas sem medidas,ama,sofre,luta,perde,ganha ate que alcançe o precipio a canção é essa. Como uma melodia que toca ao longo de um dia bucólico. De todas as certezas que trago na vida uma delas já esta firmada, eu nasci para AMAR. Veja bem ingrato coração,"amar" e não sofrer . (haha) Sem ter o coração disparado a minha vida é sem graça,seja lá por qual for o objeto de amor,seja uma pessoa ou um ser inanimado.. Minha compania é a garantia de voz doce ao pé do ouvido,lagrimas de saudade,beijos apaixonados e calor humano.. ;) BeijoUniverso

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Cristais

Pedras estão no caminho e sempre ficam onde estão No caminho de quem não quer lutar Mais uma vez eu desvio e tropeço E a primeira vez que eu caí não vou esquecer jamais Os cristais na minha mão Podem ser superstição, mas não vou largar... Meu caminho é um só, eu não tenho a menor intenção de mudar

Ás vezes me sinto pequena demais Pra tantas barreiras, tantos ais Ás vezes me sinto tão grande e maior Meu sonho e eu somos um só...

A roda aumentou o tamanho das voltas E adiou o meu tempo de glória, mas a fé Me avisou pra continuar sempre em frente, avisou Mesmo que assim lentamente a pé